फरीदाबाद, 04 जुलाई। Death During Workout : फरीदाबाद के सेक्टर-9 स्थित एक जिम में मंगलवार को वर्कआउट के दौरान 37 वर्षीय युवक पंकज की अचानक मौत हो गई। पंकज अपने दोस्त रोहित के साथ रोजाना की तरह जिम गए थे, लेकिन महज दो मिनट की कसरत के बाद वह अचानक बेहोश होकर गिर पड़े। मौके पर मौजूद लोगों और जिम स्टाफ ने तत्काल प्राथमिक मदद दी और निजी अस्पताल से डॉक्टरों की टीम को बुलाया, पर तब तक देर हो चुकी थी। डॉक्टरों ने मौके पर ही उन्हें मृत घोषित कर दिया।
घटना का विवरण
पंकज, सेक्टर-3 स्थित राजा नाहर सिंह कॉलोनी में रहते थे और पिछले 5 महीनों से सेक्टर-9 के ‘श्रोता वैलनेस जिम’ में वर्कआउट कर रहे थे। घटना के दिन उन्होंने एक्सरसाइज से पहले ब्लैक कॉफी पी, और केवल 2 मिनट की कसरत के बाद ही वह बेहोश हो गए। उनके दोस्त रोहित ने बताया कि पंकज की ऊंचाई करीब 6 फीट 2 इंच और वजन लगभग 175 किलोग्राम था। वह धर्म कांटे (वजन तौलने की मशीनों) के व्यवसाय से जुड़े थे।
मेडिकल टीम और पुलिस की कार्रवाई
- सेक्टर-8 स्थित निजी अस्पताल से पहुंची डॉक्टरों की टीम ने उन्हें मृत घोषित किया।
- दिल का दौरा पड़ने की आशंका जताई जा रही है।
- पुलिस ने मौके पर पहुंचकर शव को पोस्टमार्टम के लिए बीके अस्पताल भेजा।
- पोस्टमार्टम के बाद शव परिजनों को सौंप दिया गया है।
स्वास्थ्य विशेषज्ञों की सलाह
स्वास्थ्य विशेषज्ञों का कहना है कि अधिक वजन और हृदय रोग की आशंका वाले व्यक्तियों को जिम शुरू करने से पहले मेडिकल चेकअप जरूरी होता है। कैफीन (ब्लैक कॉफी) का सेवन और भारी वजन के साथ अचानक वर्कआउट हृदय पर अतिरिक्त दबाव डाल सकता है।
शोक और संवेदना
पंकज की असामयिक मृत्यु से क्षेत्र में शोक का माहौल है। उनके परिवार और मित्रों को यह घटना गहरा आघात पहुंचा रही है। जिम में मौजूद अन्य लोगों और दोस्तों के अनुसार, वह मिलनसार और मेहनती व्यक्तित्व के थे।
बता दें कि, जिम शुरू कर रहे हैं या उच्च वजन वर्ग में हैं, तो विशेषज्ञ से सलाह (Death During Workout) लेकर ही वर्कआउट शुरू करें। हृदय स्वास्थ्य की अनदेखी घातक हो सकती है।