Author name: Ek Janta Ki Awaaz

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OMG! इस दबंग पुलिस ऑफिसर की फिटनेस का हर युवा दीवाना, जिन्हें देख थर-थर कांपते हैं मुजरिम

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OMG! अपने शरीर को स्वस्थ रखने के लिए कई लोग योग करते है लेकिन अपने शरीर को फिट रखने के लिए कई लोग जिम करते है. शरीर को स्वस्थ रखने के साथ-साथ फिट रखने के लिए क्या टिप्स हमें अपनाना चाहिए आज हम आपको इस रिपोर्ट में बताएंगे. दरअसल, बाबा महाकाल की नगरी में दिन रात लॉ आर्डर संभालने वाले एक ऐसे थाना प्रभारी (पुलिस इंस्पेक्टर) के बारे में हम आपको बताने जा रहे है, जिनकी फिटनेस का हर युवा दीवाना है. जिनके लुक के आगे बॉलीवुड स्टार्स भी मानो पानी भरने लगेंगे. एक ऐसे थाना प्रभारी जिन्हें देख मुजरिम भी थर-थर कांपते हैं. जिनकी पहचान ही फिटनेस है. ऑफिसर के सामने बॉलीवुड स्टार्स भी मानो भरने लगेंगे पानीथाना प्रभारी विक्रम कहते है फिटनेस के लिए योग करें या जिम में एक घंटे के समय में खुद को ईमानदारी से देना जरूरी है. विक्रम कहते हैं कि मेरे पिता कुश्ती में चैंपियन रहे हैं. वह एक आर्मी मैन थे. उन्हीं को देखकर फिट रहने की प्रेरणा मिली. स्कूल टाइम से ही मैं जिम कर रहा हूं. मुझे लगता है फिट रहने से आदमी मेंटली काफी फिट रहता है जो भी फिटनेस के लिए जिम एक्सरसाइज करता है वह एक प्रॉपर डाइट लेता है. यही सबसे जरूरी है. साथ ही सबसे बड़ा टास्क यह है कि पुलिस में टाइम नहीं है और 24×7 काम करना है. एक घंटा कम से कम शरीर को देना जरूरी है. विक्रम सिंह का कहना है कि मेरी बेटी है, उसको 6 साल की उम्र से ट्रेनिंग दे रहा हूं. मेरी इच्छा है वो कोई अच्छा खेल सेलेक्ट कर देश का नाम रोशन करें. साथ ही में जब भी छुट्टी मिलती है तो बाहर घूमने निकल जाता हूं. नए लोगों से मिलता हूं. नई जगह जाता हूं. ट्रैवल करता हूं क्योंकि फिटनेस के लिए सिर्फ जिम प्रोटीन जरूरी नहीं है. यह सब चीजें भी जरूरी हैं. जानिए विक्रम की रूटीन व डाइट प्लानथाना प्रभारी विक्रम सिंह इवने ने कहा कि पुलिसकर्मियों का कोई रूटीन नहीं होता. कब लॉ ऑर्डर के लिए आदेश आ जाएं, कह नहीं सकते लेकिन फिर भी 1 घंटे का समय मैं निकालता हूं. घर से एक्सरसाइज के लिए निकलने से पहले स्प्राउट्स व बाद में अंडे, वेजिटेबल्स, प्रोटीन शेक. यही चीज दोपहर में और रात में में सबसे ज्यादा प्रोटीन पर ध्यान देता हूं. कौन है ये थाना प्रभारी जानिएउज्जैन जिले के थाना नागझिरी में पदस्थ है. थाना प्रभारी विक्रम सिंह इवने जिनकी उम्र 33 वर्ष है. वह शादीशुदा हैं और परिवार में 55 वर्षीय मां लीला देवी पत्नी, दो बेटियां 7 वर्ष की अमायरा और 1 वर्ष की कियांशा हैं. विक्रम मूल रूप से मध्य प्रदेश के बैतूल जिले के आमला के निवासी हैं. 2012 में एसआई रेंक पर पुलिस विभाग में पोस्टिंग हुई, जिसके बाद वर्ष 2021 में थाना प्रभारी के पद पर पदोन्नत हुए.

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Dream Astrology: सपने में इन जीवों का दिखना देता है शुभ संकेत, जमकर धन लाभ की ओर होता है इशारा

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Dream Astrology: स्वप्न शास्त्र के अनुसार हर सपने के पीछे कुछ ऐसे संकेत छिपे होते हैं जो आपको आने वाले समय के बारे में सचेत करते हैं। सोते समय लगभग सभी सपने देखते हैं। कई सपने अच्छे होते हैं तो कई सपने बुरे होते हैं। हर सपने के पीछे कोई न कोई मतलब जरूर छिपा होता है। हिंदू धर्म में मां लक्ष्मी को धन-ऐश्वर्य, वैभव की देवी माना जाता है। माता लक्ष्मी के आशीर्वाद से व्यक्ति की सोई हुई किस्मत भी जाग उठती है। माता लक्ष्मी के आगमन के पहले संकेत मिलते हैं।आइए जानते हैं कि सपने में दिखाई देने वाले वे जीव कौन से हैं, जो भविष्य में होने वाली शुभ घटनाओं की ओर इशारा करते हैं। सपने में छिपकली देखनाछिपकली का संबंध मां लक्ष्मी से बताया गया है। यदि सपने में आपको छिपकली दिखाई दे तो इसका मतलब है कि आपको जल्द ही धन प्राप्ति होने वाली है। ऐसा सपना कर्ज मुक्ति की ओर भी इशारा करता है। शरीर पर छिपकली गिरना भी काफी शुभ माना जाता है। हाथीहाथी सपने में आते हैं तो इसे कुछ लोग सौभाग्य, बल और सफलता का संकेत मानते हैं। सपने में यदि हाथी या सफेद हाथी देखें तो समझ जाएं कि आपके जीवन में धन-वैभव, ऐश्वर्य की एंट्री होने वाली है। आपको उन्नति और सम्मान मिलने वाला है। मेंढककुछ संस्कृतियों में मेंढक को शुभ संकेत माना जाता है। यह मनोरंजन, खुशी, संतुष्टि और अच्छे समय की प्रतीक हो सकता है। लव पार्टनर या लाइफ पार्टनर के साथ रिश्‍ते में प्रगाढ़ता बढ़ती है। कामों में सफलता मिलती है। सरीसृपसरीसृप, जैसे की सांप या नाग स्वप्न में शुभ माना जाता है। इसे ज्ञान, अद्भुतता, उन्नति और रहस्यों के संकेत के रूप में देखा जाता है। सपने में मछली दिखनामछली सपने में दिखाई देने पर कुछ लोग उत्साह, धन, लाभ और सौभाग्य के संकेत के रूप में इसे व्याख्या करते हैं। ये सपना अटका हुआ पैसा मिलने का भी इशारा देता है। यदि सिंगल जातक को सपने में मछली दिखे तो उसका जल्द विवाह हो जाता है।

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Cyclone Biparjoy : चक्रवाती तूफान में 707 महिलाओं ने बच्चों को दिया जन्म

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चक्रवात बिपरजॉय के दौरान गुजरात में कुल 707 महिलाओं ने बच्चों को जन्म दिया. केंद्रीय स्वास्थ्य मंत्रालय की ओर से दी गई जानकारी के मुताबिक, ‘गुजरात में चक्रवात बिपरजोय के दौरान प्रभावित इलाकों से 1,206 गर्भवती महिलाओं को सुरक्षित रूप से अलग-अलग अस्पतालों और हेल्थ एंड वेलनेस सेंटरों में शिफ्ट किया गया, जिनमें से 707 महिलाओं ने बच्चों को जन्म दिया.’ गंभीर स्थिति में 108 नंबर की 202 एंबुलेंस को तैयार रखा गया है. घायलों को तत्काल अस्पताल पहुंचाने के लिए 302 सरकारी एंबुलेंस भी तैनात की गई हैं. साथ ही राज्य के 458 अस्पतालों में इमरजेंसी और सभी ट्रॉमा सुविधाओं के लिए पूरी तैयारी कर ली गई है. एक आधिकारिक बयान में कहा गया है कि सभी डॉक्टर स्टैंडबाय पर थे, ताकि अगर कोई घायल व्यक्ति अस्पताल पहुंचता है तो उसका तुरंत इलाज किया जा सके. केंद्रीय स्वास्थ्य मंत्रालय के एक अधिकारी ने बताया कि जिला प्रशासन ने आश्रय गृहों की पहचान की थी, जिनमें महिलाओं, गर्भवती महिलाओं और बच्चों को रखा गया था, जहां सभी लोगों के लिए भोजन, आवास, राशन की व्यवस्था की गई थी. एहतियात के तौर पर 73,000 से अधिक जानवरों को भी प्रभावित क्षेत्रों से सुरक्षित स्थानों पर ले जाया गया था, हालांकि चक्रवात के दौरान 60 से 70 जानवर भी मारे गए. अधिकारियों द्वारा जारी आंकड़ों के अनुसार, कुल 8 पक्के और 156 कच्चे घर क्षतिग्रस्त हुए. इसके अलावा 647 झुग्गियां भी तूफान के चपेट में आ गईं. राज्य में चक्रवात के कारण 3021 पेड़ उखड़ गए. वहीं सैकड़ों पोल गिरने से हजारों गांवों की बिजली गुल हो गई, हालांकि अब बिजली व्यवस्था को तेजी से बहाल किया जा रहा है. अधिकारी ने बताया कि प्रधानमंत्री नरेन्द्र मोदी ने स्थिति का स्वयं जायजा लिया और उन कदमों के निर्देश दिए जिन्हें उठाया जाना चाहिए. उन्होंने बताया कि प्रधानमंत्री ने गुजरात के मुख्यमंत्री भूपेंद्र पटेल का मार्गदर्शन किया.

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पुलिसकर्मियों की पार्टी में जमकर मारपीट, हवालदार के बेटों ने ASI और आरक्षक को पीटा

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भिलाई। दुर्ग जिले के भिलाई में पुलिसकर्मियों के बीच मारपीट हो गई। इस मारपीट में ASI और आरक्षक घायल हो गए। दोनों का अस्पतल में भर्ती कराया गया। वहीं इस घटना पर एसपी शलभ सिन्हा ने कार्रवाई करते हुए हेड कॉन्स्टेबल​ यशवंत ठाकुर को सस्पेंड कर दिया है। घटना भिलाई नगर थाना क्षेत्र की है। जानकारी के अनुसार, भिलाई नगर थाने में प्रमोशन पाकर हवलदार बने दो सिपाहियों ने जयंती स्टेडियम के पास स्थित जंगलनुमा स्थान में पार्टी दी थी। इस पार्टी में नगपुरा चौकी में पदस्थ हेड कांस्टेबल यशवंत ठाकुर भी पहुंचा था। बकरा और शराब पार्टी चल रही थी। इसी दौरान यशवंत ठाकुर और भिलाई नगर थाने के पेट्रोलिंग पार्टी में पदस्थ हवलदार प्रेम सिंह के बीच झगड़ा हो गया। तभी एएसआई गुप्तेश्वर यादव ने बिच बचाव किया। कुछ देर बाद यशवंत ठाकुर ने अपने बेटों को फोन बुला लिया। उसके दोनों बेटे 8-10 लड़कों के साथ रॉड डंडे लेकर पहुंच गए और ASI गुप्तेश्वर यादव पर जानलेवा हमला कर दिया. बचाने आये आरक्षक अनिल गुप्ता पर भी हमला बोल दिया। बताया जा रहा है कि, अनिल गुप्ता के सिर में चोट आई है। एएसआई गुप्तेश्वर यादव और अनिल गुप्ता को अस्पताल में भर्ती कराया गया। एएसआई गुप्तेश्वर यादव को E-1 वार्ड में भर्ती कराया गया है। फ़िलहाल दोनों खतरे से बाहर हैं। डॉक्टरों ने गुप्तेश्वर यादव को 24 घंटे के ऑब्जर्वेशन में रखा है।

Raipur

शेयर मार्केट में पैसा डबल करने के नाम पर लाखों की ठगी, चार आरोपी गुजरात से गिरफ्तार

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सरगुजा. शेयर मार्केट में रुपए डबल करने के नाम पर लाखें की ठगी करने वाले 4 आरोपियों को पुलिस ने गुजरात के सूरत से गिरफ्तार किया है. यह मामला सरगुजा जिले के रघुनाथपुर चौकी का है. प्रार्थी मुलायम सिंह यादव ने थाने में शिकायत की थी कि अज्ञात व्यक्ति ने फोन कर द ग्लोबल करेंसी नामक कंपनी में रुपए दोगुना करने की बात कही थी. इसके बाद उसने उस कंपनी में 12 लाख 65 हजार रुपए दिए. बावजूद इसके कई महीनों तक रुपए दोगुना नहीं हुआ. इधर सरगुजा पुलिस ने मामले को संज्ञान में लेते हुए साइबर सेल के साथ टीम गठित की. पुलिस को जानकारी मिली की आरोपी सूरत में है. जानकारी मिलते ही टीम गुजरात के सूरत पहुंची, जहां से ठगी करने वाले 4 आरोपियों को गिरफ्तार करने में सफलता हासिल की. आरोपियों के पास से अपराध में शामिल 2 नग लैपटॉप, 6 नग मोबाइल एवं 64000 रुपए नगद बरामद किया है. इन सभी आरोपियों को न्यायिक अभिरक्षा में जेल भेज दिया गया है.

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Rashmika Mandanna बड़ी धोखाधड़ी का शिकार! एक्ट्रेस की Manager ने की लाखों की ठगी

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रश्मिका मंदाना बड़ी धोखाधड़ी का शिकार हो गई है, खास बात यह है कि यह धोखाधड़ी किसी और ने नहीं बल्कि उनके खुद के Manager ने की है. Rashmika के साथ 80 लाख रुपए की ठगी हुई है. इस बात की खबर लगते ही ऐक्ट्रेस ने तुंरत Manager को नौकरी से निकाल दिया. Rashmika के साथ कई सालों से जुड़ी थी ManagerManager उनके साथ तब से जुड़ी हुई थीं, जब से रश्मिका मंदाना ने इंडस्ट्री में अपने करियर की शुरुआत की थी. रिपोर्ट्स में ये भी बताया गया उनकी Manager से अच्छी जमती थी. एक्ट्रेस की गैरहाजिरी में वही सब चीजें संभालती थी. इस दौरान ही Manager धीरे-धीरे एक्ट्रेस की जानकारी के बिना पैसे चुरा रही थीं और इस बात की भनक जब रश्मिका को हुई तो उन्होंने तुरंत ही अपनी Manager को जॉब से निकाल दिया. इस बात को लेकर एक्ट्रेस ने अभी तक किसी भी तरह का बयान नहीं दिया है और रिपोर्ट की अगर मानें तो उन्होंने इस चीज को न बढ़ते हुए मैनेजर को नौकरी से हटा कर इस बात को यहीं खत्म कर दिया है.

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MP News: महिला पुलिसकर्मी से मारपीट और बदसलूकी, पुलिस वालों ने ही जूतों से पीटा, गाली-गलौज कर फाड़ी वर्दी

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जबलपुर।MP News: मध्य प्रदेश के जबलपुर से एक हैरान करने वाली खबर सामने आई है, जहां एक महिला पुलिसकर्मी की पुलिस वालों ने ही पिटाई कर दी। बताया जा रहा है कि यह महिला पुलिस कर्मी उप राष्ट्रपति की वीआईपी ड्यूटी में सागर से आई हुई है। कैंट थाना अन्तर्गत पेंटीनाका इलाके की घटना बताई जा रही है। पीड़ित महिला पुलिस कर्मी ने बताया कि उसकी ड्यूटी यहां गणना में लगी हुई थी, इसी दौरान उसने वहां मौजूद अन्य पुलिस कर्मियों से जूस पीकर आने की बात कही। लेकिन उन्होंने इस महिला पुलिस को और उसकी साथ मौजूद एक अन्य महिला को जाने से मना कर दिया। इतना ही नहीं फिर विवाद करते हुए महिला पुलिस कर्मी की स्टाफ के ही एक दो सदस्यों ने जूते से पिटाई की। इस दौरान उसे बचाने आई उसकी महिला साथी को भी जूतों से मारा। बताया जा रहा है जब यह महिला पुलिसकर्मी कैंट थाने में एफआईआर के लिए पहुंची तो उसकी शिकायत तक दर्ज नहीं की गई, महिला ने पुलिसकर्मियों पर अनदेखी करने का आरोप लगाया है। मारपीट का शिकार हुई इस महिला ने अब दोषियों पर कार्रवाई कर न्याय की गुहार लगाई है। उसने कहा कि वो खुद दूसरों की सुरक्षा करती है, ऐसे में जब उसकी ही सुरक्षा नहीं हो रही है, तो ऐसे में पुलिस की नौकरी करने का क्या फायदा।

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UP में भारी गर्मी से हो रही मौत, CM योगी ने की अफसरों के साथ बैठक, दिए ये निर्देश…

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लखनऊ. मुख्यमंत्री योगी आदित्यनाथ ने प्रदेश में गर्मी और लू के कारण हो रही मौतों व इससे बचाव को लेकर सोमवार को अफसरों संग बैठक की और आवश्यक दिशा-निर्देश दिए. उन्होंने कहा कि प्रदेश में हर स्तर पर बचाव के पुख्ता प्रबंध करें. लू के लक्षणों और उससे बचाव के लिए आमजन को जागरूक करें. राहत आयुक्त कार्यालय के स्तर से मौसम पूर्वानुमान का दैनिक बुलेटिन जारी किया जाए. मुख्यमंत्री योगी ने निर्देश दिया कि सभी नगर निकायों व ग्रामीण क्षेत्रों में सार्वजनिक स्थानों पर प्याऊ रखवाए जाएं. बाजार में व मुख्य मार्गों पर जगह-जगह पेयजल की व्यवस्था हो. इस कार्य में सामाजिक व धार्मिक संस्थाओं का भी सहयोग लिया जाना चाहिए. सड़कों पर नियमित रूप से पानी का छिड़काव कराया जाए. पानी की कमी से अत्यधिक प्रभावित क्षेत्रों में टैंकरों के माध्यम से आपूर्ति सुनिश्चित कराई जाए. उन्होंने निर्देश दिया कि भीषण गर्मी के बीच पशुधन और वन्य जीवों की सुरक्षा का भी ध्यान रखा जाना आवश्यक है. सभी प्राणि उद्यानों व अभयारण्यों में हीट-वेव एक्शन प्लान का प्रभावी क्रियान्वयन किया जाए. पशुपालक कृषकों को हीट वेव की स्थिति में सुरक्षित रखने के पुख्ता इंतजाम हो. गोशालाओं में पशुधन की चारे और पानी की उचित व्यवस्था हो.

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CG JOB: छत्तीसगढ़ राज्य ग्रामीण बैंक में निकली बंपर भर्ती, जल्द करें आवेदन

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रायपुर : CG JOB: सरकारी नौकरी की तलाश कर रहे योग्यताधारी बेरोजगार अभ्यर्थियों के पास छत्तीसगढ़ राज्य ग्रामीण बैंक में नौकरी पाने का सुनहरा अवसर है। अभी हाल ही में आईबीपीएस द्वारा छत्तीसगढ़ राज्य ग्रामीण बैंक सहित अन्य राज्यों के ग्रामीण बैंक में नौकरी हेतु भर्ती विज्ञापन जारी किया है। कुल पद – 322 निम्न पदों में होगी भर्ती ऑफिस असिस्टेंट ऑफिस स्केल – 1 ऑफिस स्केल – 2 (जनरल बैंकिंग) ऑफिस स्केल – 2 (IT) ऑफिस स्केल – 2 (CA) ऑफिस स्केल – 2 (Law) ऑफिस स्केल – 2 (ट्रेजरी मैनेजर) ऑफिस स्केल – 2 (मार्केटिंग) ऑफिस स्केल – 2 (एग्रीकल्चर) ऑफिस स्केल – 2 (सीनियर मैनेजर) परीक्षा केंद्र – रायपुर , बिलासपुर एवं भिलाई आवेदन तिथि – प्रारंभिक तिथि – 01 जून 2023 तकअंतिम तिथि – 21 जून 2023 तकविभागीय वेबसाइट – ibps.in

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Amit Shah On Congress: ‘मनमोहन सरकार में सैनिकों के सिर काट ले जाते थे आतंकी’, केंद्रीय गृह मंत्री अमित शाह बोले- हमारी सरकार ने पाकिस्तान में…

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Amit Shah On Congress: केंद्रीय गृह मंत्री अमित शाह ने आतंकी हमलों को लेकर पूर्व की मनमोहन सरकार पर तीखा प्रहार किया. उन्होंने रविवार (18 जून) को कहा कि 9 साल पहले का भारत याद कीजिए, आए दिन पाकिस्तान से आतंकवादी घुसकर हमारे जवानों के सर काट कर ले जाते थे, लेकिन मनमोहन और सोनिया सरकार उफ नहीं करती थी. मोदी जी प्रधानमंत्री बने, पाकिस्तान ने फिर से उरी में हमला किया, पुलवामा में हमला किया. मोदी सरकार ने पाकिस्तान में घुसकर आतंकियों के परखच्चे उड़ाने का काम किया. अमित शाह केंद्र में मोदी सरकार के 9 साल पूरे होने के अवसर पर रविवार को हरियाणा के सिरसा में जनसभा को संबोधित कर रहे थे. उन्होंने कहा कि कांग्रेस सरकार में 12 लाख करोड़ का भ्रष्टाचार हुआ, लेकिन पिछले 9 सालों में हमारा विपक्ष भी मोदी सरकार पर एक भी भ्रष्टाचार का आरोप नहीं लगा सकता. ये हुड्डा सरकार ‘3डी’ सरकार थी. पहला डी दरबारी, दूसरा डी दामाद और तीसरा डी डीलरों की सरकार थी. मनोहर लाल खट्टर ने इन तीनों डी को समाप्त कर दिया है. भूपेंद्र हुड्डा पर साधा निशानाहरियाणा के पूर्व सीएम और कांग्रेस के वरिष्ठ नेता भूपेंद्र हुड्डा पर निशाना साधते हुए केंद्रीय गृह मंत्री ने कहा कि हुड्डा साहब आपकी सरकार कई सालों तक रही, लेकिन कभी आपने 6,000 रुपया किसान को सीधा नहीं भेजा. मनोहर लाल खट्टर भावांतर योजना लेकर आए, आप भावांतर योजना नहीं लाए. आपने किसानों के लिए कोई काम नहीं किया. उन्होंने आगे कहा कि ये मोदी जी के 9 साल, भारत गौरव के 9 साल हैं, गरीब कल्याण के 9 साल हैं, भारत के उत्कर्ष के 9 साल हैं. आज कोविड के बाद पूरी दुनिया मंदी के चपेट में है, उस वक्त भारत में मोदी जी की नीतियों के कारण मंदी दस्तक नहीं दे पाई हैं. ये हमारे लिए बहुत बड़ी बात है. अमित शाह ने और क्या कहा?शाह ने कहा कि हरियाणा की भूमि जिसे भगवान कृष्ण ने गीता की रचना के लिए चुना, उस भूमि को मैं प्रणाम करता हूं. जहां गुरु नानक देव जी 40 दिनों तक रहे, उस पवित्र गुरुद्वारा चिल्ला साहिब को भी प्रणाम करता हूं. बीजेपी के नेतृत्व में हरियाणा देश का सबसे बड़ा बासमती चावल निर्यात करने वाला राज्य बना, सबसे पहला किरोसिन मुक्त राज्य बना, देश का सबसे पहला पढ़ी-लिखी पंचायतों वाला राज्य बना.

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